先日、テレビ（金スマ）でダイエット特集をしてて
１ついいなぁ～って思ったのがありました。
それが、“カーヴィーダンス”
もうホント私、運動不足で、りっくんをおんぶしたり抱っこしたり
ちょっときつめのレギンスを履いたりするだけで
翌日には神経痛になってしまうんですｗｗｗ←どんだけｗｗｗ
そろそろ自分の身体に危機を感じ始めていたので
思い切ってはじめました。
これ↓使ってます(^ω^)
なんていっても１０００円でDVD付きだったのでちょっと飛びついちゃいました＾＾；
超めんどくさがりな私だから続くか分からないけど、試しにやってみています。
運動センスがないからなのか、リズム感がないからなのかｗ
全然かっこよく踊れないんだけど（カオリコさんかっこよくダンスするｺﾂおしえてっっｗ）、
樫木先生の合いの手に励まされながら、兎に角身体を動かしています！
テンポが速くなるとまだついていけないんだけど、
スロー？なところはだんだん慣れてきて、楽しくなってきました＾＾
ずっと続けていればもっと楽しく、かっこよくダンスできるようになるかな？
そうしたら、しめたものだよね
その域に達するまでがんばりたいと思います！
まずは、首・肩のの血行がよくなるといいなぁ～
目標は、りっくんおんぶしても神経痛にならないことｗｗ
手持ちのレギンスが履けるようになることｗｗｗ
よーーしやるぞ～！
カーヴィーダンス・気になる人は↑我が家に踊りにきて下さいな～(^ω^)ﾉ
|
|
|
↑これ観るまで
ヤーナリズムっていうくわばたりえがやっている
これ←が気になっていたんだけど
お値段がいいので足踏みしていました＾＾
でも１回１０分でいいっていうのが
時間が短くてチビがいる私には
ホント魅力的なの！！
なんっていったって、
ばたやんが超かっこよく引き締まったからね！
うーん！続けてできる人って凄い！
私も努力しよう！！
|
PR
