*母乳育児をするにあたって*

産院の研究結果で、粗食の方が“良質なおっぱいがよくでる”
と、いうことで産院でのご飯は終始こんな感じでした。
（産後三日間は、動物性たんぱく質禁止ｗ）

おかげで今回もおっぱいがたくさん出るようになったので
完全母乳でいけそうです＾＾
ミルク代もバカにならないから助かります。

でも完全母乳と引き換えに
私は、乳腺炎になりやすい体質なので
乳製品、脂っこいもの、もち米類、そして別件でお酒など
が授乳中は食べられません。

今回はもしかしたら大丈夫かも！？と　根拠のない自信？から
先日の誕生日ケーキをレナが１口残したので
食べてみたところ、その晩にはおっぱいがガッチガチにｗｗ
危うくおっぱいが詰まりかけました。
（その夜はりっくん、何度もたたき起され拷問のようにおっぱい飲ませられまくりｗ）

やっぱり、今回も乳腺炎ととなりあわせのようですｗｗあぁ・・・
でもあの痛み・つらさは、レナときに懲りているので（→こちら【乳腺炎との戦い】）
ぐっと我慢したいと思います。。。

あぁ３１のアイスが食べたい・・・


＊＊＊

友人のもこちゃんから
乳腺炎に【ごぼうの種】がいいと聞いたので
先手必勝？でさっそく教えてもらった薬局に行ってきました。

1日に３～４回、７～８粒くらい毎日食べています。
これで、お肉くらい少し食べていいかな？？