34ｗ３ｄ
最近、股関節？骨盤？がすっかりゆるんでいるようで
お股のあたりが（特に夜）
ミシミシ痛くて、歩きづらいです(´Д`)
やっぱり、４月に産みたいので、
あと１ヶ月っっ頑張れ私。
さて、先週ようやく【
バースプラン】を
に提出しました。
バースプラン（お産・育児への希望）を書いた方が
それが、病院側や家族に自分の希望が伝わって
お産の満足感・充実度が高くなるそうです。
私の今回のお産の時の希望は、前回のときとほとんど同じ＾＾
おかげさまで前回の出産は、
バースプラン通り、プラス
陣痛と陣痛の間にほとんど寝ていたことも手伝って
割と余裕があり最後は出産’sハイになるくらい、
痛さより楽しさ・充実感 が勝っていました。
もちろん痛かったけどね。
今回のお産も楽しいと思えるといいなぁ。
どうか安産でありますように。
ちなみに私のバースプランの内容の抜粋。
〈〈陣痛・分娩中〉〉
・陣痛室・分娩室でｿﾌﾛﾛｼﾞｰの曲をかけて欲しい。
・できれば導尿はしたくない。
・今どんな進行状況か詳しく教えて欲しい。
・とにかく励まして欲しい。
・ブログで更新させて（ケータイ使います）←了解済み。
・余裕があれば、産まれるところを自分でも見てみたい。
・できれば、立ち会いはオットのみで。（前回なぜか母が入って来てたｗｗ）
〈〈分娩後〉〉
・カンガルーケア（すぐ赤ちゃんを抱っこ）楽しみにしています。
・産まれたら、胎盤・へその緒を
させて欲しい。
・先生や助産師さんたちと記念撮影させて。
〈〈育児〉〉
・母乳育児希望。
・妊娠中切迫であまりマッサージができなかったので
乳房マッサージお願いします。
〈〈オットへ〉〉
・とにかく、りっくんの写真・ビデオをたくさん撮って！！
こんな感じです(^ω^)
さてさて今回はどんなお産になるかな？
書いてて、レナの時のことを思い出して
楽しみになってきました。
笑って、ここに報告日記書けますように！！
＊＊＊
昨日、HBでピザに挑戦してみました。
今回の目標は見た目も美味しそうに！
ピーマンを買い忘れてしまって、緑に乏しいですが、
ナンやウィンナーロールの時より、だいぶ美味しそうに作れた気がします(・∀・)
全部、ぺろりと完食！！
レナと作ったから時間がかかったけど、これはお手軽。
見た目もボリュームがあって豪華なので お誕生日会とかにイイかもです(・∀・)
オススメの具とかソースがあったらぜひ教えて下さ～い(^ω^)ﾉｼ
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妊娠後期ブログ＊
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